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Motivazione per iniziare ad esercitarsi by Lisa Nelsen

Quando ci sentiamo senza ispirazione o vogliamo un motivo per esercitarci, quali tipi di opzioni possiamo mettere in atto per ricominciare di nuovo la nostra routine? Spesso nelle nostre carriere come studenti di musica e musicisti professionisti, abbiamo sbattuto contro il muro di ciò che in pratica etichetteremmo come noia o letargia. Ci sono così tante ragioni per cui sappiamo che dovrebbero farci alzare dai divani per fare la nostra ora o 4 ore ... o anche 10 minuti di contatto con i nostri strumenti, ma l'attrazione e la motivazione ci sfuggono.