#SaxChallenge
Hai visto come è semplice iniziare a suonare?
Adesso tocca a te, partecipa anche tu alla #SaxChallenge.
Inizia anche tu oggi a fare musica!
I benefici dell'apprendimento di uno strumento
![Train your brain](/it/files/ico-train-your-brain_7268580560af66831070d29b882a6527.jpg)
Allena il tuo cervello
Mentre suoni, il cervello elabora centinaia di informazioni ogni secondo. Suonare ti aiuta a pensare in modo più veloce e più intelligente. Questo ti aiuterà in caso di esami o di colloqui.
![Boosts your team skills](/it/files/ico-boosts-your-team-skills_dc89a29ec4cc24c9295bc7d2f2c2998d.jpg)
Potenzia le tue abilità di lavorare in gruppo
Suonare uno strumento è un ottimo modo di espandere le tue conoscenze e aumentare la fiducia in te stesso. In una band o in orchestra, contribuirai al successo dell'intero gruppo lavorando insieme con gli altri in squadra e ascoltandovi l'un l'altro in armonia. Esibirti come parte di un gruppo ti darà un enorme senso di orgoglio e di realizzazione, un'ottima iniezione di autostima. Spesso si sviluppano amicizie per tutta la vita attraverso la musica e questo è semplicemente fantastico!
![Feel better](/it/files/ico-feel-better_7dfce4e7740ce476cbc340e7a6fb4f88.jpg)
Stai meglio
La musica ti auta a stare in salute. Non solo affina la mente e riduce lo stress. Può sicuramente aiutarti a rilassarti dopo una dura giornata a scuola o al lavoro.
![Get out there](/it/files/ico-get-out-there_47333ff5b2bf12961e5eb3809afd701f.jpg)
Esci
Corsi, compiti a casa, studio e ancora corsi, compiti a casa e altri corsi….. L'apprendimento di uno strumento aggiunge varietà alle attività che di solito fai dopo la scuola. E suonare in un'orchestra o in una band è un modo semplice per uscire da dietro le pile di libri e incontrare persone nuove.
![It’s not what you know…](/it/files/ico-its-not-what-you-know_071a4d2b64331e503516922b1d3c923d.jpg)
Non conta solo ciò che già sai…
Quando stai compilando una domanda di lavoro o l'ammissione a corsi universitari, aiuta avere, nella sezione "hobby", qualcosa di diverso da "guardare la TV" o "leggere libri". E' sempre ragguardevole vedere che qualcuno sta imparando a suonare uno strumento.
![Stress? What stress?](/it/files/ico-stress-what-stress_fe6e72a67998363c008ede31f580e378.jpg)
Stress? Quale stress?
Quando sei stressato, suona. La musica è la miglior via di fuga. Non importa se a stressarti è un impegno di lavoro o un corso a scuola; suonare puù sciogliere lo stress in pochi minuti.